ITADAKI ATLAS

鍋・汁もの

イカスミ汁

Ika Sumi Jiru

アオリイカの身と墨を、脂の少ない豚肉やニガナと煮こんだ真っ黒な汁物。食べると口の中まで黒くなるが、イカ墨特有の甘みとコクに苦菜のほろ苦さが重なる「アジクーター」な味わいで、健康食としても重宝されてきた。

  • 発祥: 沖縄県
  • 東京から南西へ約1560km
沖縄県

何でできているか

アオリイカと脂身の少ない豚肉、ンジャナと呼ばれる苦菜を煮込み、仕上げにイカ墨を加えた真っ黒な汁物で、「クリのお汁」とも呼ばれる。イカ特有の甘みとこく、苦菜のほろ苦さが重なり、独特の深みのある味わいになる。口の中がイカ墨で黒くなるのもこの料理ならではで、「アジクーター」と呼ばれる旨味のきいた深みのある味わいが特徴だという。

どう作るのか

アオリイカは繊維を断つように切ってやわらかくし、豚の赤身肉、苦菜とともに水から煮る。アクを取りながら弱火でイカがやわらかくなるまで煮て、かつおだしを足して塩で味をととのえ、最後に墨袋から取り出したイカ墨を加える。イカ墨は長く煮ないのがこつとされ、煮すぎるとせっかくの風味が損なわれるといい、墨袋を傷つけないよう丁寧に取り出すことも大切だという。

なぜこの形になったのか

イカ墨は沖縄の言葉で“クリ”と呼ばれ、のぼせや頭痛、産後の回復を助けると考えられ、体から不要なものを出す“サギグスイ(下げ薬)”として扱われてきたと伝わる。新鮮なアオリイカが手に入ったときにつくられる家庭料理として親しまれ、滋養を目的に食されることも多いという。市販のイカスミを使ってつくることもあり、沖縄ならではの珍しい郷土料理として語り継がれているという。

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