ごはんもの ── 丼物
油麩丼
Aburafu Don
棒状にして揚げた油麩を、かつ丼のように甘辛い出汁で煮て卵でとじ、ご飯にのせた登米市の丼。豆腐店が保存の利く麩を考案したのが始まりで、地元旅館の女将が丼に仕立てたと伝わる。
- 発祥: 宮城県登米市
- 東京から北へ約350km
宮城県登米市
系譜
何でできているか
小麦粉から取り出したグルテンを棒状にして油で揚げた油麩を、だし汁で煮て卵でとじ、ご飯にのせた登米市の丼もの。かつ丼のかつの代わりに油麩を使うのが特徴で、揚げているため香ばしく、かむと歯ごたえのある弾力が残るという。出汁を吸った油麩からじゅわりとうまみがにじみ、卵のまろやかさが全体を包むという。もともとは夏の食材だったが、いまは通年食べられているという。
どう作るのか
鍋にだし汁と醤油などの調味料を入れて煮汁をつくり、油麩を入れて卵でとじる。それを丼に盛り付けたご飯の上にのせ、彩りに三つ葉を添えることもあるという。かつ丼と同じ要領でつくれるため、肉を使わない丼として、肉が苦手な人やベジタリアンにも好まれているという。生麩や焼き麩とは違い、油で揚げる工程が香ばしさを生むという。
なぜこの形になったのか
冷蔵技術が乏しかった明治末期、豆腐店が傷みやすい油揚げや豆腐に代わる保存性の高い食材として油麩を考案したと伝わる。登米地方だけでつくられていた油麩を、地元の旅館のおかみがかつ丼に見立てて丼にしたことが、この料理を土地の名物として広めた背景にあると考えられる。家庭料理から始まり、やがて全国的にも知られる一杯へと育っていったという。
食べに行く前に
同じ系統の料理
この土地の食材と料理
兄弟
同じ宮城県
- あざら長く漬け込んで酸味の増した白菜の古漬けと、メヌケのあらを酒粕でじっくり煮込む気仙沼の料理。冷めても、翌日煮返してもうまみが増すと伝わる、庶民に親しまれてきた一皿。
- ばっけ味噌春先に摘んだふきのとう(方言で「ばっけ」)を茹でて刻み、くるみや味噌と練り合わせた常備菜。冬にたまった体の毒を出すとして好まれ、温かいご飯や焼き魚に添えて食べると伝わる。
- どんこ汁石巻港や気仙沼港で水揚げされるドンコを大根や豆腐とともに味噌で仕立てた冬の汁物。口が大きく尻がすぼまる姿から金運の縁起魚とされ、えびす講に神棚へ供える風習も伝わる。
- エビ餅田んぼの用水路や沼で獲れる沼エビを醤油と酒で調味し、つきたての餅に姿のまま絡めた栗原の餅料理。紅白の彩りが美しく、正月に来客をもてなす一皿として代々受け継がれてきたと伝わる。
- ふすべ餅素焼きにして囲炉裏でいぶしたドジョウを粉状にし、大根やごぼうと炒め煮にして醤油と唐辛子で仕上げた餡を、つきたての餅に絡める。海から遠い栗原の内陸ならではの餅料理と伝わる。
- がんづき小麦粉と黒砂糖、重曹に酢を加えて練り、蒸し上げる素朴な蒸しパン。ふんわりしつつ食べ応えがあり、姿が雁の肉に似ることが名の由来と伝わる、宮城で古くから親しまれてきた日常のおやつ。