ITADAKI ATLAS

惣菜

つしま

Tsushima

炒った豆腐に、だしで煮て下味をつけたにんじんやごぼう、干しえびをあえる周南地域の一皿。生ものを使わず日持ちすることから常備菜として重宝され、来客のもてなしにも用いられてきたと伝わる。

  • 発祥: 山口県
  • 東京から西へ約750km
山口県

何でできているか

炒って水気を飛ばした豆腐に、だしとしょうゆで下味をつけたにんじんやごぼうの細切り、干ししいたけ、干しえびを合わせてあえる周南地域の一皿になっている。白あえに似た見た目だが、豆腐は一度ゆでてから使い、具材はすべて火を通しているのが特徴で、ほろりとした豆腐のコクと根菜の歯ざわりが混ざり合う。ゆでたさやいんげんを彩りに添えることも多いという。

どう作るのか

豆腐は塩を加えた熱湯でゆでてざるにあげ、水気をしっかり絞ってから鍋で炒って冷ましておく。もどした干ししいたけとにんじん、ごぼうは細切りにして煮て冷まし、干しえびとともに用意する。しょうゆや砂糖、酢、塩で味をつけた豆腐とこれらの具材をあえ、細切りにしたさやいんげんを散らして仕上げる。きゅうりを加える家庭もあるという。

なぜこの形になったのか

名の由来には諸説あるが、江戸時代に周南市櫛ヶ浜の漁師が朝鮮通信使の案内役を務めた際、その外交窓口だった対馬藩にちなんで呼ばれるようになったという説が伝わる。生ものを使わず具材すべてに火を通す作り方は、来客をもてなす精進料理や、日持ちのする常備菜として使われてきた歴史に沿ったものとみられる。お盆や法事に作られる機会が多いのも、この由来と重なるという。

食べに行く前に

同じ系統の料理

この土地の食材と料理

同じ山口県

山口県の食をすべて見る

内容の訂正を送る