惣菜
さがんぼの煮付け
Saganbo no Nitsuke
北茨城の漁港から内陸へ運ばれたアブラツノザメの切り身を、醤油と砂糖、みりんで煮付けた料理。冷蔵庫のなかった時代、腐りにくいサメは海なし県・栃木の貴重なたんぱく源だった。
- 発祥: 栃木県大田原市
- 東京から北へ約130km
栃木県大田原市
系譜
さがんぼの煮付けモロの煮付
何でできているか
サガンボと呼ばれるアブラツノザメの切り身を、醤油・砂糖・みりん・酒で10分ほど煮込み、千切りのしょうがをのせた煮付けとされる。淡白な身に甘辛い煮汁が染み込み、海のない土地で親しまれてきたさめ料理らしい滋味深い味わいが特徴とされる。一晩置いてできる煮こごりも美味とされ、かつては冬の定番料理として親しまれた。
どう作るのか
しょうがを薄切りと千切りに分けて用意し、醤油・砂糖・みりん・酒・水を合わせた調味液を鍋で煮立たせる。薄切りのしょうがとサガンボの切り身を加え、中火で10分ほど煮含める。器に盛りつけたら、仕上げに千切りのしょうがを飾って香りを添える、家庭で手早くつくれる、素朴でなじみ深い定番の煮付けとして親しまれている。
なぜこの形になったのか
冷蔵庫が普及する以前、海のない栃木では、尿酸を体内に蓄え腐りにくいサメ類が貴重な海の魚として重宝された。北茨城の漁港で水揚げされ、ヒレや皮を除いた身だけが内陸へ運ばれたことから、この地に根づいたとされる。身のしまる冬に特によくつくられてきた、いまも県内で広く親しまれている冬ならではの味覚として知られる。
食べに行く前に
同じ系統の料理
この土地の食材と料理
同じ栃木県
- 揚げまき湯波の煮物生ゆばを重ねて棒状に巻き、輪切りにして油で揚げた「揚げまき湯波」を、薄味でじっくり煮た日光の郷土料理。表面が波打つ日光ゆばの技法を生かし、正月や祝いの席にも欠かせない。
- あいその甘露煮那珂川や鬼怒川で春の産卵期に群れるウグイを、あいそと呼び、弱火で長時間かけて骨まで柔らかく甘露煮にする。冷蔵庫が普及する前、川魚が貴重なたんぱく源だった内陸県の料理。
- 鮎めし那珂川など鮎の獲れる川筋で、素焼きにした鮎を米と一緒に炊き込む混ぜごはん。祭りや農作業の休みなど特別な日につくられ、余った鮎は串に刺して囲炉裏端に吊るし保存したという。
- 板台餅/ばんだい餅日光市栗山地区に伝わる、うるち米を硬めに炊いてつく餅。山小屋の板の上で斧の峰などで叩いてついたことから「板台餅」と呼ばれ、味噌だれやあんこ、じゅうねなど地域ごとの食べ方が残る。
- ばっとう汁・だんご汁(すいとん)季節の野菜を煮た味噌汁に、練った小麦粉を手でちぎり入れただんご汁。地域によって「はっとう汁」「だんご汁」と呼び名が変わり、米が足りない時の日常食として親しまれてきた。
- ちたけとなすの油炒め裂くと乳白色の汁が出るきのこ・ちたけを、なすとともに油で炒めた料理。里山の管理とともに8月ごろだけとれる希少なきのこで、うどんやそばのだしにも使われる栃木ならではの味覚。