魚介 ── 魚
ヒラメ
Hirame
「左ヒラメに右カレイ」で見分ける平たい魚で、冬に脂がのる。荒波にもまれて育つ天然物はコリコリとした食感が強く、刺身では薄造りにして昆布締めにすると旨みが増すとされる高級魚。
- 白身
系譜
何でできているか
体の左側に両目が寄る平たい魚で、「左ヒラメに右カレイ」で見分けるとされる。冬に脂がのり、身は透明感のある白身で、刺身にすると強いコリコリとした歯ごたえが際立つ。縁側と呼ばれるヒレの付け根の部分は特に脂が多く、別格の部位として扱われる。夏場は身が水っぽくなりやすく「夏ヒラメは犬も食わぬ」と言われるほど評価が落ちるとされ、冬との差がとりわけ大きい魚である。
どう作るのか
荒波にもまれて育つ天然物は筋肉質でとりわけ歯ごたえが強くなるとされ、薄造りにして昆布の旨みを移す昆布締めにすると、コリコリとした食感はそのままに旨みだけが増すという。活け締め後に数時間寝かせて熟成させることで、甘みを引き出す扱いも一般的。縁側だけを別に切り出し、握り寿司の種として珍重する扱いも各地に残り、一尾から取れる量が少ないため高値がつく。
なぜこの形になったのか
日本海側や太平洋側を問わず、砂地の海底に潜んで小魚を待ち伏せる生活は共通しており、荒波が立つ海域ほど身が引き締まった個体が育つとされる。青森県や福島県沿岸のように潮の流れが速く水温の低い海域は、締まった身質のヒラメが揚がる漁場として知られる。冬に水温が下がるほど活性が落ち着き、脂を蓄えた個体が増えるともいう。
食べに行く前に
- スーパーの使い方惣菜や刺身、パック寿司の選び方から値引きシールが貼られる時間帯の目安、量り売りの利用法、レジでの会計と袋詰めの流れ、試食のマナーまで、地元のスーパーを楽しむための基本をまとめました。
- 道の駅・直売所・市場の使い方産地に近い場所で食材を買う楽しみ方、朝市や魚市場を見学・利用するときの目安、直売所で旬を見分けるコツ、道の駅で出会えるご当地食まで、現地で食材を買うための基本をまとめました。
- 春に出会う味覚初鰹や筍、桜餅とお花見弁当、新茶、ふきのとうなどの山菜まで、例年春先から初夏にかけて魚屋や和菓子店、産地の直売所で出会いやすい食べものと、探すときのおおまかな時期の目安をまとめたガイドです。