ごはんもの
クファジューシー
Kufa Juushii
豚だしで米を炊きこむ、しっかりとした歯ごたえの沖縄の炊き込みご飯。行事や祝いの日に欠かせないハレの料理で、盆の精霊迎えには葉ショウガ、冬至には田芋を加えるなど、季節ごとに姿を変える。
- 発祥: 沖縄県
- 東京から南西へ約1560km
系譜
クファジューシーヤファラジューシー
何でできているか
米と豚の三枚肉を炊き込んだ沖縄県の炊き込みご飯で、「ジューシー」と呼ばれる料理のうちしっかりと米粒が立つタイプにあたる。豚肉の脂がほどよく行き渡ることで米粒につやが出て、食後に残るわずかな油っ気をさっぱりさせるため、酢の物「ウサチ」を添えて食べるのが習わしとされる。雑炊仕立ての「ヤファラジューシー」とは対照的な、しっかりとした食べ応えが持ち味とされる。
どう作るのか
豚の三枚肉をゆでてあられ切りにし、人参や戻した干ししいたけ、かまぼこも同様に切る。豚だしに醤油、塩を合わせた釜に米と具材を順に入れて炊き、炊き上がったらラードを混ぜ合わせる。おにぎりにしてお弁当に入れることもあるという。米は洗ってざるにあげ、しっかり水気を切っておくと芯が残らずふっくらと炊き上がるといい、具材の大きさをそろえて切ることで炊き上がりの見た目も均一になるとされる。
なぜこの形になったのか
沖縄県の炊き込みご飯「ジューシー」には、しっかりと米粒が立つ「クファ(堅い)」タイプと、雑炊仕立ての「ヤファラ(軟らかい)」タイプがある。もともと行事や祝いごとに欠かせないハレの日の料理で、お盆の精霊迎え「ウンケー」に葉しょうがを使ってつくる型や、冬至に田芋を使う型など、行事にあわせた種類が伝えられてきたとされる。近年は家庭料理としても日常的に親しまれているという。
食べに行く前に
同じ系統の料理
この土地の食材と料理
同じ沖縄県
- 足ティビチ豚足を昆布や大根とともに、骨がすっと抜けるほどやわらかくなるまで長時間煮こむ。「弱った部位と同じ部位を食べる」という以類補類の考え方から、脚に不調のある人や年配者、美容を気づかう人に好まれてきたとされる。
- 泡盛タイ米と黒麹だけを使い、米のすべてを麹にする全麹仕込みで造る沖縄の蒸留酒。黒麹由来のクエン酸のおかげで高温多湿の気候でももろみが腐敗しにくいとされ、単式蒸留機で仕上げる焼酎の仲間だという。
- 血イリチー豚の血に、豚肉やにんじん、きくらげなどを加えて炒め煮にする沖縄独特の料理。不調のある部位と同じ部位を食べて補うという以類補類の考えから貧血予防の薬効も期待され、旧正月前や法事の供え物として振る舞われてきた。
- チムシンジ豚レバーと黄色い島にんじんを煎じるように煮こむ、体調がすぐれない時のための滋養食。食事がそのまま薬になるという「クスイムン」の考え方に基づく料理で、貧血気味の時や風邪をひいた時によくつくられてきた。
- ゴーヤーチャンプルー苦味のあるゴーヤーを、しっかりとした沖縄豆腐や卵と炒め合わせる。豆腐が入ってはじめて「チャンプルー」と呼べるとされ、夏の暑さで落ちる食欲とビタミンCの摂取を同時に支える一皿として、季節を問わず食卓に上る。
- 花酒日本最西端の与那国島でのみ製造される、アルコール分60度前後の蒸留酒。原料や製法は泡盛と同じだが、度数が泡盛の上限を超えるため酒税法上は「スピリッツ」として区別されているという。